应用介绍
热汗舞蹈是一款舞蹈健身类安卓应用，由西安瑜乐文化科技股份有限公司运营。用户填写身高、体重、想改善的部位和舞蹈水平后，系统生成21天训练计划，跟练尊巴、街舞、Hiphop、有氧操等课程，单节7到12分钟。课程按腹部、背部、腿部等部位分类，也提供全身训练，练完显示卡路里消耗，零基础用户可以在家跟练。
热汗舞蹈App连续播放怎么设置
1、登录热汗舞蹈App账号后，点击右上角【设置】；
2、在设置页面中，进入【通用】设置；
3、点击【连续播放】功能选项；
4、开启后：当前内容播放完成后，会自动播放下一节
关闭后：播放结束后不会自动切换内容
以上就是热汗舞蹈app连续播放怎么设置或关闭教程！
应用功能
- 定制训练计划：填写身体数据与减脂目标后，系统按21天周期生成专属舞蹈方案，逐日安排练习内容。
- 多舞种课程：覆盖尊巴、街舞、Hiphop、有氧操、Tabata燃脂操等，可连续播放，倒计时会预告下一节。
- 部位专项训练：课程按腹部、背部、腿部等部位分类，也能选全身燃脂，针对性安排动作。
- 数据记录：每次练习后记录时长与卡路里消耗，个人中心可回看历史运动数据。
- 难度与时长筛选：按初级到高阶划分难度，按5分钟到20分钟以上区分时长，方便挑课。
适用场景
- 在家跟练：不用去健身房，打开手机投屏或直接在客厅跟视频跳，占地小。
- 碎片时间燃脂：午休或下班后抽出7到12分钟，跟一节短课出汗。
- 21天习惯养成：设定打卡目标，每天完成一节，把运动排进日常。
- 零基础入门：跟着分解动作逐步学习，不用先有舞蹈基础。
- 局部塑形：想改善腹部或腿部线条时，选对应部位的专项课程。
