应用介绍
每日瑜伽是西安瑜乐文化科技股份有限公司推出的瑜伽教学应用，2012年上线，覆盖 Android 与 iOS，提供中英文两个版本，手机、平板、电视端都能用。内置五千余套课程，主题涉及入门精讲、减脂塑形、产后恢复，可按健身习惯和身材问题生成训练计划。课程配语音指导和背景音乐，用户还能组队练习、在社区分享心得。累计用户已超过6000万。
每日瑜伽最新版使用教程
每日瑜伽最新版怎么赚取积分
1、首先我们打开每日瑜伽最新版，然后点击一个课程开始。
2、练习完2个课程之后可以有20积分。
3、每天分享2个可以获得10积分。
4、点击积分任务做任务还可以获得积分。
每日瑜伽最新版如何进行每日打卡
1、在用户每天第一次登录每日瑜伽最新版的时候，软件都会自动提示用户去完成打卡任务，这是*快的方法。如果你错过了提示，可以进入到“我的”个人信息设置界面，选择点击“瑜币任务”。
2、在“瑜币任务”的下方有一个“日常任务”，其中*个就是“每日签到”任务，点击进入完成签到即可。
3、根据官方的介绍，可以看到签到的任务每天都能帮助用户获得20的瑜币，且只能完成一次，还是非常的良心的。
好了，以上就是打卡签到的方法了，通过每日的打卡签到就能积累下不少的瑜币，就算不花钱也能观看更多的精选瑜伽视频了。
应用功能
- 定制计划：输入健身习惯与身材关注点，自动生成专属瑜伽训练计划，按天安排练什么、练多久。
- 课程库：五千余套课程，涵盖入门精讲、减脂塑形、产后恢复等主题，另有普拉提和面部瑜伽专区，单节课时长5到45分钟可选。
- 名师课堂：海外瑜伽教练录制的进阶课程，讲解不同流派的体式和练习方式，与国内常见教学有所区别。
- 结伴练习：系统自动匹配练友组成小分队，一起练习、互相监督，帮助用户把练习坚持下来。
- 瑜乐圈社区：发布练习心得和体式照片，与其他用户互动交流，把自己的练习过程记录并沉淀下来。
适用人群
- 零基础新手：没有瑜伽经验，需要从单个体式讲起、循序渐进推进的入门课程。
- 久坐上班族：长期伏案导致肩颈腰背僵硬，想用碎片时间做拉伸和修复练习。
- 减脂塑形人群：有腰腹瘦身和体态塑形需求，希望跟着成体系的燃脂课程规律练习。
- 产后妈妈：需要产后恢复类课程，在专业指导下逐步找回身体状态。
- 教练与进阶者：想接触海外名师课程，或参加线下培训考取瑜伽联盟的 RYT 认证。
