应用介绍
中舞网是由南京爱一格网络科技开发的舞蹈学习平台,内容覆盖中国舞、芭蕾、拉丁、街舞等多个舞种,既有免费教程也有付费课程。应用内置镜面、慢放、AB区间循环、节拍口令等练舞工具,可上传手机里的本地视频跟练,也能创建或加入练习室,打卡并记录每周练习进度。平台按用户的技能水平和练习感受推荐内容,支持课程缓存后离线观看。
中舞网app使用方法
1、创建自己的练习室:
注册登录后,进入中舞网app底部【练习室】,点按“创建”自己的练习室,使用10大学舞练舞功能,想学的任何视频立即就像教程一样、可以轻松学起来。

2、得到想学的内容:
得到自己想学的内容/视频(作品、教程均可)后,就可以创建练习室、形成练习清单,完成每周学舞练舞小目标。点按你创建的练习室右上角【添加】按钮。

3、如何得到想学的内容/视频,加入练习室?
方法1:若你手机本地已有想学的音视频,只需在你创建的练习室添加【相册/音频库】内容。
方法2:对于你搜索/浏览而产生的收藏、缓存、历史,同样可在你【创建的练习室】中选择添加。
方法3:对于你已在中舞网发布的内容,只需在你创建的练习室添加【我发布的】内容即可。

4、方法4:若在中舞网任何地方浏览或搜索到你想学的内容,即可在内容详情页右下角【加入练习室】。

5、方法5:在你所浏览的中舞网内容页面的【相关练习室】,点按旁边的加入按钮。

6、方法6:你所购买课程的专属练习室,自动出现在我的练习室,【我课程的】。

应用功能
- 全舞种课程:提供视频课、直播课与线下课资源,涵盖中国舞、民族舞、芭蕾、拉丁、街舞等,按舞种和难度分类查找。
- 练舞工具:内置镜面播放、慢放、AB区间循环、同屏对比、节拍口令等功能,方便逐段拆解动作、反复跟练。
- 练习室:可自己创建或加入他人练习室,管理练习清单、打卡记录和完成进度,已购课程会同步到「我的课程」。
- 本地视频跟练:支持把手机相册里的视频添加进来,同样能用慢放、镜面等工具处理,不限于平台自带内容。
- 智能推荐:结合用户填写的技能水平和练习感受,推送更合适的练习内容和练习方案。
适用人群
- 零基础爱好者:想学一支舞但不知从哪开始,需要按难度推送的入门内容和分解教学。
- 舞蹈学生与艺考生:备考或日常训练中要反复扒动作、抠细节,靠慢放与循环工具提高练习效率。
- 舞蹈教师:备课、编舞时找素材,用同屏对比讲解动作,也能把自录视频做成教学演示。
- 舞蹈培训机构:需要招生展示、课堂管理和课程分发,用练习室功能跟进学员打卡与进度。
- 健身塑形人群:把跳舞当作减肥和健身方式,关注锻炼时长与目标完成度,需要打卡督促坚持。





