应用介绍
自律石头app是一款手机使用管理应用，由宁波群鸟科技开发，核心机制是拿好习惯换使用时长。用户先圈定要限制的娱乐应用，再用读书、运动、早睡等行为兑换额外时间，超时后弹出全屏提示锁住应用。兑换比例可自己调难，桌面小组件和数据看板显示当天结余与各应用耗时，另有离线计时器，时长拼图能一眼看出当天时间花在哪些应用上。
自律石头app怎么用？
1、下载软件后打开软件点击底部的开始使用进入到页面中
2、点击软件后面的三点图标对软件进行管控设置
3、软件会根据每个应用的情况给出相应的运行时长
4、还能够在软件内进行正向软件的勾选，通过正向软件的在线时长可兑换娱乐软件的时长
自律石头app应用亮点
- 好习惯换时长：超时不直接封死，读完书、走够步数就能换回娱乐时间，戒手机不用硬扛。
- 兑换比例自调：难度和兑换比例都能自己设，从宽松到严格逐步过渡，不容易三天就放弃。
- 离线计时器：复习或画画时开启，只留相关应用，其余全部锁住，结束后用娱乐时间当奖励。
- 使用数据看板：表现和时间线按小时、按日历展示各应用耗时，还能拼图式看清时间去哪了。
- 时间感知条：进入应用时悬浮显示今天第几次打开、已连续用多久，满五分钟送一句时间名言。
自律石头app常见问题
- 问：超时后还能继续刷吗？：答：会弹出全屏提示并锁住应用，没有「下次再说」的入口，只能先完成好习惯兑换时长再继续。
- 问：兑换比例能自己调吗？：答：可以。设置里能调难度和兑换比例，想宽松或严格自己决定，方便循序渐进。
- 问：不打开 App 也会计时吗？：答：会。借助系统屏幕使用时间权限在后台记录，桌面小组件也能直接看剩余时长。
自律石头app更新日志
v1.5.9版本
1. 新增实验室功能「时间感知条」：进入应用时悬浮显示今天第几次打开、本次已连续使用多久，每满 5 分钟送你一句关于时间的名言
2. 新增实验室功能「重力图标」：今天的应用图标按使用时长变大，掉进盒子里碰撞翻滚
3. 待办卡片新增冷静期：开启后 1 小时倒计时生效
4. 首页新增实验室预览卡，一眼看到开启中的功能与生效应用
5. 修复若干问题，提升稳定性
